Serão 3 cursos para estudantes e profissionais da saúde e uma palestra aberta ao público.
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De sexta a domingo (28 a 30 de agosto), no hotel Holiday Inn, acontece o 16° SWF – evento realizado duas vezes ao ano e que aborda temas como Saúde, Fitness, Qualidade de vida, Nutrição, Fisioterapia e Performance discutidos por quem entende do assunto. Com temática relevante e formato dinâmico, o objetivo é apresentar e discutir teorias e métodos científicos aliados ao dia a dia do profissional, atleta e praticante de atividade física.
Nesta edição serão 3 cursos para estudantes e profissionais da saúde e uma palestra aberta ao público. A palestra acontecerá nesta sexta-feira às 19h e trata do tema “Emagrecer: Verdades e Mitos”, onde profissionais de educação física, nutrição e endocrinologia irão abordar ideias do senso comum e discutir do ponto de vista da ciência como ocorre a perda de peso de forma saudável e duradoura, encurtando a distância entre as novidades da área e o grande público. Os profissionais envolvidos na palestra são Dr. Paulo Gentil (profissional de educação física), o nutricionista Francisco Freitas e o endócrino Dr. Walid Bou Chacra.
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O primeiro curso direcionado a estudantes e profissionais da área será “HIIT: Aplicando Ciência na Prática” com Me. Antônio Arruda – mestre em bioquímica e especialista em fisiologia do exercício. O curso de HIIT será na sexta-feira das 16h às 18h e sábado das 8h às 10h e irá abordar o que é o HIIT (High Intensity Interval Training – Treinamento Intervalado de Alta Intensidade) e sua fundamentação teórica, quem pode praticar e como prescrever o treino.
Também na sexta-feira, das 20h às 22h, logo após a palestra, o fisioterapeuta e profissional de educação física Me. Sergio Guida dará início ao curso “Anatomia e Biomecânica na Prevenção e Tratamento de Lesões”. Este curso terá continuidade no sábado das 18h às 22h e domingo 10h às 12h, e irá discutir temas como: instabilidade da articulação do ombro, síndrome do impacto na articulação do ombro, epicondilite lateral e medial (cotovelo de tenista e jogador de golfe), síndrome do pronador redondo, hérnia de disco lombar, desvio lateral de patela e fascite plantar.
O terceiro curso promovido pelo encontro é “Emagrecimento: Quebrando Mitos e Mudando Paradigmas”, com Dr. Paulo Gentil, sábado 10h às 17h30 e domingo das 8h às 10h. O curso irá tratar da análise crítica do modelo de exercícios aeróbios, musculação e emagrecimento, elaboração e compreensão de treinos mais eficientes, uso do treinamento intervalado de alta intensidade, bases teóricas e aplicações práticas de treinos mais eficientes e seguros. O palestrante, Dr. Paulo Gentil, faz parte do “Team Cérebro” e conta com mais de 140 mil seguidores do Instagram, onde traz de forma prática e bem humorada um contraponto, com base científica, às dicas de treinos usualmente dadas por “celebridades” da rede e que podem muitas vezes, causar lesões e danos a quem inadvertidamente segue os conselhos de quem não é profissional da área.
Equipe Treino Certo e Team Cérebro #teamcérebro
Conhecimento científico e senso comum se confrontam diariamente na prática da educação física. Estabelecer a diferença do que tem ou não base científica é fundamental para a execução de exercícios de forma consciente e responsável, proporcionando resultados fisiológicos, estéticos e qualidade de vida. Com mais de 10 anos de experiência em organização de cursos e palestras na área da saúde e performance relacionadas à prática da atividade física, a empresa Treino Certo, comandada pelo especialista em fisiologia do exercício Eduardo Wernik, traz em seus eventos profissionais de todo o país para apresentar e discutir teorias e métodos científicos da Educação Física.
O “Team Cérebro”, presente no evento, é um grupo de profissionais da área da Saúde de diferentes partes do Brasil, decididos a quebrar mitos do senso comum e discutir teorias e métodos científicos na prática da atividade física, de forma abrangente e bem humorada.
Fonte: JH
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